Humbja e peshës është një temë aktuale këto ditë. Kjo për shkak se për shumicën është e vështirë mirëmbajtja e peshës ideale të trupit në shoqërinë të cilën jetojmë.
Dhjami në trup është vështirë të digjet dhe shpesh është e vështirë të arrihen rezultatet të cilat dëshirojmë.
Për fat të mirë ka mënyra natyrale që mund ta zgjidhin këtë problem.
Më poshtë është një mënyrë e lehtë për të humbur peshë:
Gjërat që ju duhen: 4 lugë gjelle mjaltë, 2 lugë çaji kanellë, 500ml ujë.
Udhëzimet:
Përzieni kanellën me ujë të vluar dhe më pas lëreni të ftohet.
Shtojeni mjaltin pasi të jetë ftohur uji me kanellë, mos e shtoni nëse pija është ende e nxehtë, sigurohuni që të jetë e ftohur.
Pini këtë para se të flini çdo ditë dhe në mëngjes kur të zgjoheni.
Mos pini më shumë se gjysmë filxhani përnjëherë.
