Kemi dëgjuar të thonë se mëngjesi është ushqimi më i rëndësishëm i ditës. Por a e dini pse?
Sot do të ndaj disa informacione të vlefshme rreth kësaj teme, për t’ju ndihmuar që të kuptoni rëndësinë e mëngjesit dhe që kurrë mos ta lini pa e ngrënë.
Mëngjesi ju ndihmon të humbni peshë
Mëngjesi përmirëson performancën intelektuale
Mëngjesi është ushqimi më i mirë për t’ia filluar ditës
Mëngjesi riaktivizon metabolizmin tuaj
Mëngjesi përmirëson humorin